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眼睛疲劳是现代人常见的一种问题，尤其是在长时间使用电子设备后更为明显，当眼睛出现干涩、酸胀、视力模糊等症状时，我们称之为，眼睛疲劳，如果在测试中出现这些症状，则表明眼睛处于疲劳状态，那么，如何有效缓解眼睛疲劳呢，接下来将从多个方面为您详细介绍几种简单而有效的缓解方法，一、休息与闭眼1.休息的重要性长时间盯着屏幕或从事其他需要集中视力...。

更新时间：2025-07-06 19:07:10