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在现代快节奏的工作和生活中，越来越多的人需要长时间面对电脑屏幕工作或学习，这种生活方式也给眼睛带来了前所未有的挑战，很多人会抱怨眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题，那么，长期使用电脑是否真的会对眼睛造成伤害呢，答案是肯定的，但通过一些简单的方法可以有效缓解眼疲劳，保护我们的视觉健康，一、电脑屏幕对眼睛的影响电脑屏幕发出的蓝光是导致眼睛不适...。

更新时间：2025-06-27 01:33:37